Оличном.ру - семья, карьера, психология, здоровье

Здоровье

Как правильно ухаживать за жирными волосами

Даже здоровым волосам зимой плохо, а уж проблемным… совсем тяжко. Давайте попытаемся помочь своим волосам. Очень важен вопрос, как часто нужно мыть волосы и чем? Необходимо смотреть по обстоятельствам, т. к. жирные волосы пачкаются быстро, а ходить с грязными волосами не хочется.

В то же время часто мыть тоже не желательно, чтобы не вызвать активность сальных желез. Делаем вывод: мойте волосы по необходимости.

Очень хорошо заменить шампунь яичным желтком — он хорошо смоет жир с волос и будет отличной маской с витамином «А».

Легкая химическая завивка — еще один способ помочь жирным волосам — она слегка их подсушит.

Ограничьте употребление алкоголя, сладкого кофе, копченостей, жирных продуктов.

Людям, имеющим жирные волосы необходимы витаминные комплексы, содержащие серу и железо. А также витамины «В» (свинина, печень, ветчина, бобовые, пивные дрожжи, крупы гречневая и овсяная); и «С» (черная смородина, шиповник, черноплодная рябина, салатный перец, цитрусовые, зелень, лук).